PENELITIAN AFIYA

Ada orang yang memperlakukan orang lain sebagaimana ia ingin diperlakukan. Tapi kenapa kesal ketika orang lain tidak memperlakukannya sebagaimana yang diharapkan, sebagaimana ia telah memperlakukan orang lain. Dalam psikologi sosial, fenomena ini dikenal sebagai "Kesadaran Diri yang Tidak Seimbang" atau "Kesadaran Diri yang Selektif". Berikut beberapa alasan mengapa seseorang mungkin merasa kesal ketika orang lain tidak memperlakukannya sebagaimana yang diharapkan: Alasan Psikologi Sosial 1. Kesadaran Diri yang Tidak Seimbang: Seseorang mungkin memiliki kesadaran diri yang tidak seimbang, yaitu mereka memiliki harapan yang tinggi tentang bagaimana orang lain harus memperlakukannya, tetapi tidak memiliki kesadaran yang sama tentang bagaimana mereka memperlakukan orang lain. 2. Kesadaran Diri yang Selektif: Seseorang mungkin memiliki kesadaran diri yang selektif, yaitu mereka hanya memperhatikan perilaku orang lain yang tidak sesuai dengan harapan mereka, tetapi tidak...

Kenapa ada orang yang memperlakukan orang lain sebagaimana ia ingin diperlakukan? Dalam psikologi sosial, fenomena ini dikenal sebagai "Etika Emas" atau "Hukum Emas". Berikut beberapa alasan mengapa ada orang yang memperlakukan orang lain sebagaimana ia ingin diperlakukan: Alasan Psikologi Sosial 1. Empati: Orang yang memiliki empati yang tinggi dapat memahami perasaan dan kebutuhan orang lain, sehingga mereka cenderung memperlakukan orang lain dengan cara yang sama seperti mereka ingin diperlakukan. 2. Kesadaran Diri: Orang yang memiliki kesadaran diri yang tinggi dapat memahami nilai-nilai dan prinsip-prinsip yang mereka pegang, sehingga mereka cenderung memperlakukan orang lain dengan cara yang sesuai dengan nilai-nilai tersebut. 3. Pengalaman Pribadi: Orang yang memiliki pengalaman pribadi yang positif dengan orang lain cenderung memperlakukan orang lain dengan cara yang sama seperti mereka ingin diperlakukan. 4. Nilai-Nilai Budaya: Nilai-nilai budaya yang dianu...

Rangkuman Jurnal IKLILA Vol. 7 No. 2 November 2024 yang bertajuk MENINJAU KEMBALI AYAT-AYAT POLIGAMI: Pendekatan Hermeneutika Muhammad Syahrur dan Implikasinya terhadap Pemahaman Hukum Islam https://ejournal.iaikhozin.ac.id/ojs/index.php/iklila/article/view/256 Dalam dunia yang terus berkembang, pemahaman terhadap hukum Islam, khususnya mengenai poligami, memerlukan pendekatan yang lebih kontemporer. Muhammad Syahrur, seorang pemikir terkemuka, menawarkan perspektif baru melalui metode hermeneutika yang mendalam. Apa Itu Hermeneutika? Hermeneutika adalah seni dan ilmu dalam menafsirkan teks, yang mempertimbangkan konteks sosial, budaya, dan psikologis. Syahrur menggunakan pendekatan ini untuk menafsirkan ayat-ayat poligami dalam Al-Qur'an, memberikan wawasan yang lebih luas dan relevan. Batasan dalam Poligami Syahrur menekankan bahwa praktik poligami harus memenuhi dua batasan: Batasan Kuantitatif: Maksimal empat istri. Batasan Kualitatif: Istri kedua dan seterusnya harus janda den...

Slow Living Pace memiliki relevansi yang signifikan dengan Stoikisme, sebuah aliran filsafat Yunani-Romawi yang menekankan pada pengendalian diri, kebijaksanaan, dan penerimaan terhadap hal-hal yang berada di luar kendali kita. Berikut adalah beberapa titik temu antara kedua konsep tersebut: --- 1. Fokus pada Pengendalian Diri dan Kesadaran - Stoikisme: Stoikisme mengajarkan bahwa kebahagiaan sejati berasal dari pengendalian diri dan penerimaan terhadap apa yang tidak dapat kita ubah. Stoik seperti Epiktetus menekankan pentingnya fokus pada hal-hal yang berada dalam kendali kita (seperti pikiran dan tindakan) dan melepaskan hal-hal di luar kendali (seperti pendapat orang lain atau keadaan eksternal). - Slow Living Pace : Konsep ini juga mendorong individu untuk lebih sadar dan mindful dalam menjalani hidup, mengurangi ketergantungan pada hal-hal eksternal, dan fokus pada kualitas hidup yang lebih baik. Relevansi: Keduanya menekankan pentingnya kesadaran penuh (mindfulness) dan pengenda...

Slow Living Pace memiliki relevansi yang erat dengan prinsip-prinsip dalam Al-Qur'an dan Sunnah. Islam sebagai agama yang holistik mengajarkan keseimbangan hidup, kesederhanaan, dan kesadaran penuh dalam menjalani kehidupan. Berikut adalah beberapa titik temu antara konsep Slow Living Pace dengan ajaran Islam, beserta dalil-dalil yang relevan: ---  1. Keseimbangan Hidup (Moderasi) - Slow Living Pace : Konsep ini menekankan pentingnya keseimbangan antara kerja, istirahat, dan waktu untuk diri sendiri. - Islam: Islam mengajarkan prinsip wasathiyyah (moderasi) dalam segala aspek kehidupan. Allah SWT berfirman:  " Dan demikianlah Kami menjadikan kamu (umat Islam) sebagai umat yang moderat (adil dan pilihan) agar kamu menjadi saksi atas (perbuatan) manusia ." (QS. Al-Baqarah: 143) - Sunnah: Nabi Muhammad SAW juga mencontohkan keseimbangan antara ibadah, bekerja, dan istirahat. Beliau bersabda: " Sesungguhnya tubuhmu memiliki hak atasmu, matamu memiliki hak atasmu, dan ...

Slow Living Pace adalah konsep yang menekankan pada perlambatan ritme hidup untuk mencapai keseimbangan, kesadaran penuh, dan kualitas hidup yang lebih baik. Konsep ini muncul sebagai respons terhadap budaya modern yang serba cepat, kompetitif, dan seringkali membuat individu merasa tertekan. Berikut penjelasan konsep ini dari berbagai perspektif ilmu: --- 1. Perspektif Psikologi Dalam psikologi, Slow Living Pace berkaitan dengan pengelolaan stres dan peningkatan kesejahteraan mental. Konsep ini mendorong individu untuk lebih mindful (sadar penuh) dalam menjalani hidup, mengurangi tekanan eksternal, dan fokus pada pengalaman internal.  - Teori yang mendukung: Teori Mindfulness (Jon Kabat-Zinn) dan Positive Psychology (Martin Seligman) menekankan pentingnya kesadaran penuh dan kebahagiaan yang berasal dari dalam diri. - Manfaat: Mengurangi kecemasan, meningkatkan kepuasan hidup, dan memperbaiki kualitas tidur. --- 2. Perspektif Sosiologi Dari sudut pandang sosiologi, Slow Living Pac...

Berzikir sering diyakini sebagai salah satu metode spiritual yang memberikan ketenangan, membantu mengurangi kecemasan, dan menghilangkan rasa sakit. Namun, beberapa penelitian menunjukkan bahwa zikir mungkin tidak selalu efektif bagi semua orang atau dalam semua kondisi. Terdapat beberapa alasan mengapa berzikir tidak selalu berhasil memberikan efek menenangkan atau mengurangi rasa sakit secara signifikan. Faktor Psikologis dan Harapan yang Tidak Realistis Salah satu penyebab utama mengapa berzikir tidak menenangkan adalah adanya ekspektasi yang terlalu tinggi dari individu. Penelitian menunjukkan bahwa ketika seseorang melakukan zikir dengan harapan instan untuk merasa tenang, hal ini dapat menyebabkan frustrasi jika hasil yang diinginkan tidak segera tercapai. Teknik zikir yang dilakukan tanpa pemahaman mendalam tentang maknanya atau dengan konsentrasi yang terganggu, cenderung gagal memberikan manfaat psikologis secara maksimal. Pengaruh Kondisi Fisik Pada kasus tertentu, seperti p...

Berdamai dengan diri sendiri adalah proses menerima dan memahami diri secara utuh, termasuk kelebihan, kekurangan, serta pengalaman hidup yang telah dilalui. Konsep ini muncul sebagai respons terhadap tantangan psikologis, sosial, dan spiritual yang dihadapi individu dalam kehidupan modern. Berikut adalah penjelasan mengapa berdamai dengan diri sendiri penting, dilihat dari berbagai perspektif, serta tinjauan pustaka yang relevan. --- ### **1. Perspektif Psikologis** Dari sudut pandang psikologi, berdamai dengan diri sendiri erat kaitannya dengan kesehatan mental. Individu yang tidak mampu berdamai dengan diri sendiri sering kali mengalami konflik internal, seperti perasaan bersalah, penyesalan, atau ketidakpuasan terhadap diri sendiri. Hal ini dapat memicu stres, kecemasan, bahkan depresi. - **Teori Diri (Self-Theory) oleh Carl Rogers**: Rogers menekankan pentingnya penerimaan diri (self-acceptance) sebagai bagian dari perkembangan psikologis yang sehat. Individu yang tidak menerima d...

Luka batin pengasuhan (emotional wounds from upbringing) merujuk pada dampak psikologis yang timbul akibat pengalaman negatif selama masa kecil atau pengasuhan. Luka ini dapat memengaruhi perkembangan emosional, mental, dan sosial seseorang, serta seringkali terbawa hingga dewasa jika tidak diatasi. Luka batin pengasuhan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pengabaian, kekerasan fisik atau emosional, kritik berlebihan, ketidakstabilan keluarga, atau kurangnya kasih sayang dari orang tua atau pengasuh. ### Ciri-Ciri Luka Batin Pengasuhan 1. **Kesulitan Membangun Hubungan yang Sehat**: Individu mungkin kesulitan mempercayai orang lain atau cenderung menarik diri dari hubungan sosial. 2. **Rasa Tidak Aman**: Perasaan tidak aman atau rendah diri sering muncul akibat kurangnya dukungan emosional selama masa kecil. 3. **Emosi yang Tidak Stabil**: Mudah marah, cemas, atau depresi dapat menjadi tanda luka batin yang belum sembuh. 4. **Perfeksionisme atau Takut Gagal**: Kritik berlebi...

Konsep ridho menerima takdir dalam perspektif psikologi merujuk pada penerimaan atau kepasrahan seseorang terhadap peristiwa atau keadaan dalam hidup yang dianggap sebagai takdir atau bagian dari kehidupan yang tidak dapat diubah. Dalam psikologi, konsep ini sering kali berhubungan dengan penerimaan terhadap situasi atau kondisi yang tidak dapat dikendalikan, dan berhubungan erat dengan konsep resilien, penerimaan diri, serta cara individu mengelola emosi dan stres. Ridho atau penerimaan terhadap takdir dapat berperan penting dalam menjaga kesejahteraan mental, terutama dalam menghadapi kesulitan atau peristiwa yang tidak terduga dalam hidup. 1. Penerimaan Takdir dan Konsep Penerimaan dalam Psikologi Dalam psikologi, penerimaan takdir sering dikaitkan dengan teori penerimaan dan komitmen (Acceptance and Commitment Therapy - ACT) yang dikembangkan oleh Steven C. Hayes. ACT berfokus pada pentingnya menerima pikiran dan perasaan tanpa berusaha mengubahnya, serta fokus pada tindakan yang k...

Psikologi memiliki berbagai pendekatan dan intervensi untuk menangani masalah psikologis yang dialami lansia. Berikut adalah beberapa strategi dan metode yang umum digunakan: --- ### **1. Depresi** #### **Intervensi Psikologis:** - **Terapi Kognitif-Perilaku (CBT):**   - CBT membantu lansia mengidentifikasi dan mengubah pola pikir negatif yang berkontribusi terhadap depresi.   - Contoh: Melatih lansia untuk mengganti pikiran seperti "Saya tidak berguna" dengan "Saya masih memiliki nilai dalam hidup saya." - **Terapi Interpersonal (IPT):**   - IPT fokus pada hubungan sosial dan peran lansia dalam interaksi dengan orang lain, membantu mereka mengatasi konflik atau kehilangan. - **Dukungan Sosial:**   - Meningkatkan interaksi sosial melalui kegiatan kelompok atau komunitas dapat mengurangi perasaan terisolasi. #### **Intervensi Medis:** - **Obat Antidepresan:**   - Dokter mungkin meresepkan antidepresan seperti SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) untuk m...

Psikologi memiliki berbagai pendekatan dan intervensi untuk menangani masalah psikologis yang dialami lansia. Berikut adalah beberapa strategi dan metode yang umum digunakan: --- ### **1. Depresi** #### **Intervensi Psikologis:** - **Terapi Kognitif-Perilaku (CBT):**   - CBT membantu lansia mengidentifikasi dan mengubah pola pikir negatif yang berkontribusi terhadap depresi.   - Contoh: Melatih lansia untuk mengganti pikiran seperti "Saya tidak berguna" dengan "Saya masih memiliki nilai dalam hidup saya." - **Terapi Interpersonal (IPT):**   - IPT fokus pada hubungan sosial dan peran lansia dalam interaksi dengan orang lain, membantu mereka mengatasi konflik atau kehilangan. - **Dukungan Sosial:**   - Meningkatkan interaksi sosial melalui kegiatan kelompok atau komunitas dapat mengurangi perasaan terisolasi. #### **Intervensi Medis:** - **Obat Antidepresan:**   - Dokter mungkin meresepkan antidepresan seperti SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) untuk m...

" Barang siapa mengenal dirinya, maka ia mengenal Tuhannya ", sering dikutip dalam kajian tasawuf dan filsafat Islam meskipun bukan termasuk hadis Nabi. Kalimat kebijaksanaan ini menyimpan makna filosofis dan spiritual yang mendalam. Makna Kalimat: 1. Mengenal diri sebagai makhluk lemah dan terbatas Dengan memahami keterbatasan diri—bahwa manusia lemah, bergantung pada Allah, dan memiliki kekurangan—seseorang akan sadar akan sifat Allah yang Maha Sempurna, Maha Kuasa, dan Maha Pemberi. 2. Mengenal hakikat jiwa dan rohani Manusia terdiri dari unsur jasmani dan rohani. Dalam mengenal rohani, seseorang akan menemukan dimensi spiritual yang mengarahkannya pada kesadaran akan keberadaan dan kehadiran Allah dalam hidup. 3. Mengenal tujuan hidup Menyadari bahwa manusia diciptakan bukan sekadar untuk memenuhi kebutuhan duniawi, melainkan untuk mengabdi dan beribadah kepada Allah. Perspektif Tasawuf: Para sufi sering menafsirkan kalimat ini sebagai ajakan untuk melakukan muhasabah (in...

Pertanyaan ini mencerminkan sebuah dilema eksistensial yang telah menjadi perhatian filsafat, agama, dan psikologi sejak lama. Untuk menjawabnya, mari kita lihat dari beberapa sudut pandang: 1. Sudut Pandang Teologis Ujian Kehidupan: Dalam banyak tradisi agama, penderitaan dianggap sebagai bagian dari ujian hidup yang diberikan oleh Tuhan. Misalnya, Islam mengajarkan bahwa penderitaan adalah cara untuk menguji kesabaran, iman, dan ketakwaan seseorang (QS Al-Baqarah: 155-156). Dengan ujian ini, manusia dapat mencapai tingkat spiritual yang lebih tinggi dan lebih dekat kepada Tuhan. Makna Kebebasan: Anugerah kehidupan sering dikaitkan dengan kebebasan memilih. Penderitaan, dalam perspektif ini, adalah konsekuensi dari kebebasan manusia dalam menentukan jalan hidupnya. 2. Sudut Pandang Filsafat Eksistensialisme: Jean-Paul Sartre dan Viktor Frankl berpendapat bahwa penderitaan sering kali menjadi pintu masuk untuk menemukan makna hidup. Menurut Frankl, manusia memiliki kemampuan untuk mene...

Perbedaan utama antara psikologi Barat dan psikologi Islami terletak pada dasar filosofis dan pendekatan yang digunakan dalam memahami jiwa manusia. Berikut adalah beberapa perbedaan kunci antara keduanya: 1. Pandangan tentang Hakikat Manusia: Psikologi Barat: Umumnya, psikologi Barat memandang manusia dari sudut pandang materialistik, di mana perilaku dan proses mental manusia dijelaskan melalui faktor biologis, psikologis, dan sosial. Pendekatan ini sering kali mengesampingkan aspek spiritual atau religius dari kehidupan manusia. Psikologi Islami: Psikologi Islami melihat manusia sebagai makhluk yang terdiri dari unsur fisik, mental, dan spiritual. Dalam Islam, manusia memiliki ruh (jiwa) yang berasal dari Allah, dan tujuan hidup manusia adalah mencapai kebahagiaan sejati dengan mendekatkan diri kepada Allah. Pandangan ini mencakup aspek spiritual yang sangat penting dalam memahami kesejahteraan jiwa. 2. Sumber Pengetahuan: Psikologi Barat: Sumber utama pengetahuan psikologi Barat ad...

Sarcopenia is a medical term referring to the loss of muscle mass and strength, especially prevalent in older adults. This decline can significantly impact quality of life and mobility. In this article, we will explain what sarcopenia is, its causes, symptoms, and ways to prevent and treat it. What is Sarcopenia? Sarcopenia is a progressive condition characterized by a decrease in muscle mass, strength, and function. According to the definition adopted by the European Working Group on Sarcopenia in Older People (EWGSOP), sarcopenia involves two main aspects: the reduction of muscle mass and the decline in muscle strength, both contributing to decreased physical ability. Causes of Sarcopenia The causes of sarcopenia can vary, but some key factors include: 1. Age: The natural aging process reduces the body's ability to build and maintain muscle. 2. Lack of Physical Activity: Sedentary lifestyles can accelerate muscle loss. 3. Nutritional Deficiencies: Inadequate protein and other ess...

Sarcopenia adalah istilah medis yang merujuk pada kehilangan massa otot dan kekuatan yang terjadi, terutama pada lansia. Penurunan ini dapat berdampak signifikan pada kualitas hidup dan mobilitas seseorang. Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan apa itu sarcopenia, penyebab, gejala, serta cara pencegahan dan pengobatannya. Apa itu Sarcopenia? Sarcopenia adalah kondisi progresif yang ditandai oleh pengurangan massa otot, kekuatan, dan fungsi otot. Menurut definisi yang diadopsi oleh European Working Group on Sarcopenia in Older People (EWGSOP), sarcopenia melibatkan dua aspek utama: penurunan massa otot dan penurunan kekuatan otot, yang keduanya berkontribusi terhadap penurunan kemampuan fisik. Penyebab Sarcopenia Penyebab sarcopenia dapat bervariasi, namun beberapa faktor utama meliputi: 1. Usia: Proses penuaan alami mengurangi kemampuan tubuh untuk membangun dan memelihara otot. 2. Kurangnya Aktivitas Fisik: Sedentaris dapat mempercepat hilangnya massa otot. 3. Nutrisi yang Tidak Me...

Psikologi memiliki berbagai pendekatan dan intervensi untuk menangani masalah psikologis yang dialami lansia. Berikut adalah beberapa strategi dan metode yang umum digunakan: --- ### **1. Depresi** #### **Intervensi Psikologis:** - **Terapi Kognitif-Perilaku (CBT):**   - CBT membantu lansia mengidentifikasi dan mengubah pola pikir negatif yang berkontribusi terhadap depresi.   - Contoh: Melatih lansia untuk mengganti pikiran seperti "Saya tidak berguna" dengan "Saya masih memiliki nilai dalam hidup saya." - **Terapi Interpersonal (IPT):**   - IPT fokus pada hubungan sosial dan peran lansia dalam interaksi dengan orang lain, membantu mereka mengatasi konflik atau kehilangan. - **Dukungan Sosial:**   - Meningkatkan interaksi sosial melalui kegiatan kelompok atau komunitas dapat mengurangi perasaan terisolasi. #### **Intervensi Medis:** - **Obat Antidepresan:**   - Dokter mungkin meresepkan antidepresan seperti SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) untuk m...

Psikologi memiliki berbagai pendekatan dan intervensi untuk menangani masalah psikologis yang dialami lansia. Berikut adalah beberapa strategi dan metode yang umum digunakan: --- ### **1. Depresi** #### **Intervensi Psikologis:** - **Terapi Kognitif-Perilaku (CBT):**   - CBT membantu lansia mengidentifikasi dan mengubah pola pikir negatif yang berkontribusi terhadap depresi.   - Contoh: Melatih lansia untuk mengganti pikiran seperti "Saya tidak berguna" dengan "Saya masih memiliki nilai dalam hidup saya." - **Terapi Interpersonal (IPT):**   - IPT fokus pada hubungan sosial dan peran lansia dalam interaksi dengan orang lain, membantu mereka mengatasi konflik atau kehilangan. - **Dukungan Sosial:**   - Meningkatkan interaksi sosial melalui kegiatan kelompok atau komunitas dapat mengurangi perasaan terisolasi. #### **Intervensi Medis:** - **Obat Antidepresan:**   - Dokter mungkin meresepkan antidepresan seperti SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) untuk m...

Bertemu dengan psikolog dapat membantu seseorang mengatasi berbagai tantangan emosional, mental, dan situasional. Berikut adalah minimal 10 alasan seseorang membutuhkan bantuan psikolog: 1. Mengatasi Stres Berlebihan Ketika stres sehari-hari menjadi tak terkendali dan mulai memengaruhi kesehatan fisik dan mental. 2. Mengelola Gangguan Kesehatan Mental Seperti depresi, kecemasan, bipolar, PTSD, OCD, atau gangguan makan yang memerlukan intervensi profesional. 3. Masalah Hubungan Sosial atau Keluarga Kesulitan komunikasi, konflik rumah tangga, pernikahan, atau persahabatan yang membutuhkan sudut pandang netral. 4. Meningkatkan Pemahaman Diri Mengeksplorasi pola pikir, perasaan, dan perilaku untuk memahami diri secara lebih mendalam dan bertumbuh. 5. Trauma Masa Lalu Mengatasi luka emosional dari pengalaman traumatik seperti kekerasan, kehilangan mendadak, atau kecelakaan. 6. Kesulitan dalam Mengambil Keputusan Besar Mendapatkan klarifikasi dan panduan untuk menghadapi pilihan hidup yang s...